美容師が答える
HAIR Q&A
髪の悩みQ&A｜縮毛矯正・髪質改善・カラー・メンズ
長岡・新潟の美容師が、よくある質問に結論から答えます。
縮毛矯正・髪質改善・ヘアカラー・メンズメニューについて、お客様からよくいただく質問に、結論から答えています。髪の状態は一人ひとり違うため、最終的な判断はカウンセリングで実際の髪を見て行います。
縮毛矯正とは？
結論：くせ毛やうねりを、薬剤と熱で半永久的にまっすぐにする施術です。
髪の内部の結合を薬剤で一度ゆるめ、アイロンの熱で形を整えてから、もう一度固定します。一度伸ばした部分は基本的にくせが戻らず、新しく生えてきた根元だけが元の髪質で伸びてきます。
- 向いている方
- 湿気で広がる・毎朝アイロンが必要・前髪のうねりが気になる方
- 注意点
- 薬剤と熱を使うため、髪の状態を見ずに強い薬剤を使うと傷みの原因になります。カラーやブリーチの履歴は必ず伝えてください。
髪質改善とは？
結論：髪の傷みやパサつきを補修し、艶とまとまりを高めていく施術やケアの総称です。
「髪質改善」は決まった一つの薬剤名ではなく、サロンごとに内容が異なります。補修トリートメント、くせを弱める施術、ホームケアの見直しなどを組み合わせて、手触りと扱いやすさを上げていきます。
- 向いている方
- パサつき・広がり・艶のなさが気になり、強いくせはない方
- 注意点
- サロンによって内容が違うため、何をする施術なのか、くせはどこまで伸びるのかを予約前に確認すると安心です。
縮毛矯正と髪質改善の違いは？
結論：くせを「伸ばす」のが縮毛矯正、髪の状態を「整える」のが髪質改善です。
強いくせやうねりをまっすぐにしたいなら縮毛矯正が向いています。くせはそれほど強くなく、パサつきや広がりを抑えて艶を出したいなら髪質改善が向いています。くせの強さによっては両方を組み合わせることもあります。
- 向いている方
- どちらか迷っている方は、くせの強さと「どこまでまっすぐにしたいか」で選びます
- 注意点
- 髪質改善だけで強いくせが完全に伸びることは期待しにくいです。カウンセリングで実際の髪を見て判断します。
髪質改善でくせ毛は伸びる？
結論：弱いうねりがおさまりやすくなることはありますが、強いくせをまっすぐにするのは難しいです。
髪質改善トリートメントは、髪の内部を補修して表面を整えることで、広がりやうねりを目立ちにくくします。くせそのものの形を変える力は縮毛矯正ほど強くありません。
- 向いている方
- 軽いうねり・広がりが中心の方
- 注意点
- 強いくせを伸ばしたい場合は縮毛矯正、または縮毛矯正との組み合わせをご提案します。
縮毛矯正は傷む？
結論：薬剤と熱を使うため負担はありますが、髪の状態に合わせることで傷みは抑えられます。
傷みの大きな原因は、髪の状態に合わない強さの薬剤や、高すぎるアイロン温度です。根元・中間・毛先で薬剤を塗り分けたり、前処理で補修したりすることで、負担を最小限にします。
- 向いている方
- 過去の縮毛矯正で毛先がチリついた経験がある方は、その経緯を伝えてください
- 注意点
- すでに大きく傷んでいる部分には、施術をおすすめしないこともあります。
ブリーチ毛でも縮毛矯正できる？
結論：髪の状態によってはできますが、できない場合もあります。
ブリーチした髪は内部が弱っているため、通常より弱い薬剤や低い温度で、慎重に施術する必要があります。ダメージが大きい部分は、縮毛矯正ではなくトリートメントで整える判断をすることもあります。
- 向いている方
- ブリーチ履歴があり、くせも気になる方
- 注意点
- 無理に施術すると、髪が切れたり質感が大きく変わったりすることがあります。来店前に履歴（回数・時期）を伝えてください。
カラーと縮毛矯正は同じ日にできる？
結論：髪の状態がよければ同じ日にできることもありますが、別の日に分けることをおすすめする場合もあります。
同日に行うと来店が1回で済む一方、髪への負担は重なります。髪の強さや希望の明るさを見て、同日か、縮毛矯正を先にしてからカラーをするかを判断します。
- 向いている方
- 忙しくて来店回数を減らしたい方
- 注意点
- 明るいカラーやブリーチと縮毛矯正の同日施術は、負担が大きくなりやすいです。
縮毛矯正は何ヶ月持つ？
結論：伸ばした部分のくせは基本的に戻らず、根元が伸びてくる3〜6ヶ月ごとのかけ直しが目安です。
髪は1ヶ月に約1cm伸びます。新しく伸びた根元のくせが気になってきたら、その部分だけにかける「リタッチ」をすると、毛先への負担を減らせます。
- 向いている方
- 前髪や顔周りなど、気になる部分だけを短い間隔でかけ直すこともできます
- 注意点
- 毎回全体にかけ直すと、毛先に負担が重なります。
40代・50代でも縮毛矯正できる？
結論：できます。年齢とともに増える「うねり」に悩んで、40代・50代から始める方も多くいます。
年齢とともに髪が細くなったり、うねりが出たりすることがあります。その場合は、まっすぐにしすぎない自然な縮毛矯正や、髪質改善との組み合わせで、ふんわりした仕上がりを目指せます。
- 向いている方
- 年齢とともにうねりやボリュームの出方が変わってきた方
- 注意点
- 白髪染めをしている場合は、カラーとのタイミングを相談してください。
長岡・新潟の縮毛矯正（施術事例・料金・予約）長岡・新潟の髪質改善（施術事例・料金・予約）長岡・新潟のヘアカラー（施術事例・料金・予約）
メンズの縮毛矯正はできる？
結論：できます。短い髪でも、前髪やトップ、襟足など部分的にかけることも可能です。
男性の短い髪は、まっすぐにしすぎると不自然に見えやすいため、毛流れを残した仕上がりにします。くせを活かしたい部分はパーマで動きを出す方法もあります。
- 向いている方
- 前髪のうねり、ハネる襟足、広がるサイドが気になる方
- 注意点
- メンズパーマと同時に行うかは、髪の状態を見て判断します。
メンズパーマは何ヶ月持つ？
結論：1〜2ヶ月程度が目安です。カットのタイミングでかけ直す方が多いです。
短い髪ほど、カットで毛先を切るとパーマ部分が少なくなります。ゆるめのパーマは早めに、しっかりしたパーマは長めに持つ傾向があります。
- 向いている方
- セットの手間を減らしたい方、動きを出したい方
- 注意点
- パーマ当日のシャンプーは控えると持ちがよくなります。
白髪染めと髪質改善は同時にできる？
結論：できます。カラーと同時にトリートメントをすることで、色持ちや手触りの向上も期待できます。
白髪染めは繰り返すうちに髪の傷みや乾燥が目立ちやすくなります。カラーと同じ日に補修トリートメントを組み合わせることで、艶とまとまりを保ちやすくなります。
- 向いている方
- 白髪染めを続けていて、パサつきや艶のなさが気になる方
- 注意点
- 強いくせを伸ばす縮毛矯正との同日施術は、髪の状態によって判断します。
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縮毛矯正のあと、カラーはいつできる？
結論：髪の状態によりますが、同じ日にできることもあれば、1〜2週間ほど空けることをおすすめする場合もあります。
縮毛矯正とカラーはどちらも髪に負担がかかるため、間を空けたほうが傷みを抑えやすくなります。どちらを先にするか、同じ日にできるかは、髪の強さや希望の明るさを見て判断します。
- 向いている方
- カラーと縮毛矯正の両方をしたい方
- 注意点
- 明るくするカラーやブリーチは、縮毛矯正をした髪には負担が大きくなりやすいです。
髪質改善は何回必要？
結論：1回でも手触りの変化は感じやすいですが、傷みが大きい場合は数回続けることで状態が安定しやすくなります。
必要な回数は、今の傷み具合と、カラーやアイロンなど日々の負担によって変わります。目安はカウンセリングで、実際の髪を見てお伝えします。
- 向いている方
- カラーを繰り返して傷みが気になる方
- 注意点
- 1回で傷みがすべてなくなるわけではありません。ホームケアとの組み合わせで持ちが変わります。
男性でも髪質改善やトリートメントはできる？
結論：できます。パサつきや広がり、パーマ・カラー後の傷みが気になる男性にも行っています。
短い髪でも、毛先のパサつきや手触りの悪さは気になるものです。カットやパーマと同じ日に、補修トリートメントを組み合わせることもできます。
- 向いている方
- パーマやカラーを繰り返している男性、髪がまとまりにくい男性
- 注意点
- メンズサロン Rudus での対応メニューは、WEB予約ページでご確認ください。
トリートメントと髪質改善の違いは？
結論：一般的なトリートメントは「その時の手触り」を整え、髪質改善は「髪の状態そのもの」を良くしていくことを目指します。
サロンのシステムトリートメントは、複数の補修剤を段階的に使って内部から補修します。髪質改善は、こうしたトリートメントに加えて、くせへのアプローチやホームケアまで含めて計画的に行うことが多いです。
- 向いている方
- 今の傷みを補修したい方はトリートメント、根本的に扱いやすい髪にしたい方は髪質改善
- 注意点
- 名前の使い方はサロンによって異なるため、内容を確認して選ぶのがおすすめです。
最終更新：2026年10月3日 運営：株式会社alpha（Re charme × alpha group）